7月16日下午,市环卫处举办《做好生涯平衡 走向幸福人生》专题讲座。讲座由国家二级心理咨询师，市环卫处工会干部耿睿婕主讲，副处长员金江主持。

本次讲座主要针对市环卫处干部职工各方面压力特点，大多数职工处于上有老下有小的中年阶段，身体也处于亚健康状态的特点，普遍面临来自工作、家庭及身体健康等各方面的压力。

讲座采取讲解和现场体验相结合的活动方式，讲座开始，耿睿婕带领大家一起做《拍手操》，缓解紧张气氛和压力。接下来从三个方面展开内容:一是分析忙碌背后的真相；二是读懂各年龄段的角色任务，三是传授如何做好工作与生活的平衡的方法。

本次讲座是市环卫处工会关爱员工的一次精神福利，通过本次讲座，市环卫处干部职工重新认识了自己的压力，学会科学管理自己的时间，掌握了工作生活平衡的方法，讲座取得良好的效果。